失眠五天,房叔做了这么一个决定...
今天,你睡得好吗?
房叔会问这个问题,是因为昨晚邻居半夜吵架,结果一晚没睡好,不如早早起来继续撸稿。
结果就是精神状态极差,稿子没写好,人也没缓过神...发了朋友圈后,竟然发现在睡眠这件事上,“苍天饶过谁”!
| 饱受折磨的人们
同事小静在前几天发来了自己的基金战报,满屏的绿意扑面而来,看着-30%、-40%的亏损率,一天就亏了一个月工资,把她急得好几天夜不能寐。
| 近期基金回升,估计能睡得着了
还有“人在家中坐,黄码天上来”的朋友,除了验核酸门都不敢出,每天愁的睡不着觉,睁开眼的第一件事就是看看健康码“绿没绿”。
| 朋友圈截图
除此之外,房叔发现大家或多或少都有“被迫失眠”的经历,睡不着的原因各不相同。
为什么不睡觉?
听完这几个故事,我破防了
赶巧,明天就是世界睡眠日,房叔在朋友圈收集了一些失眠故事,其中挑了4个比较典型的故事给大家分享。
No.1住马路旁
每天晚上心慌慌
刚毕业不久,小黄就在市区找到了一份不错的工作,确定好入职时间后,就开始张罗起租房的事。
很快小黄就看中了某二手小区,离公司不远,附近也有公交车站,最终选择租了一套该小区里靠马路的一套房。
| 示意图(@广州房产 原创图片)
谁知道,这才是噩梦的开始。
白天,窗外的马路车来车往,络绎不绝,但好在平时要上班,影响不算太大。
一到深夜,泥头车呼啸而过的轰鸣声、无良司机的喇叭声都能把小黄从梦境中惊醒。
他告诉房叔:“在习惯每晚的车声前,恐怕这觉是睡不好了。”
No.2一到夏天
就是我的噩梦来了
“一到夏天,不是孩子哭到喊不出声,就是我先疯了。”
2020年,陈姐顺利产下一个鼠年宝宝。谁曾想,两年后,她被孩子折磨到难以入眠。
原来陈姐家的宝宝是怕热体质,一入夏就哭个不停,开空调宝宝又容易着凉咳嗽。开窗通风又多蚊子,陈姐每晚都要时刻哄着宝宝入睡。
| 示意图
“每到晚上,宝宝要么热得踢被子,要么就冷得大哭。你可以想象我把他哄睡后,隔一段时间又醒来,我再把他哄睡....重复几次,天就亮了。”
常年不规律的睡眠,让陈姐身心俱疲,每天都在祈祷夏天赶紧过去。
No.3“倒转人生”
晚上工作,白天失眠
老余是失眠届的“老司机”,平时晚上根本睡不着,但他也不折腾,宁愿出来跑滴滴,也不想躺在床上怀疑人生。
从此,老余的“倒转人生”就此开启了,深夜23:00-早上9:00他跑滴滴,白天感觉累了,就充电收车回家。
| 夜晚出动的司机们
然而,老余拖着疲惫的身体回到家,准备好好睡一觉时,却没有那么顺利。
“回去睡觉的时候都上午了,家里人做饭、看电视都会吵,日光又刺眼,拉上窗帘都遮不住,失眠从晚上变成了白天。”
直到现在,老余仍在寻找睡眠和工作平衡的方法...
No.4常年鼻炎
2月份的广东,冷得睡不着
“我来中山后,过敏性鼻炎来的次数不多,但2月突然降温,让我猝不及防。”
今年2月,广东温度骤降,从20度左右,直接降到最低6-7度。对于常年鼻炎的小李来说,这无疑是一场灾难——她感冒了。
“我要疯了,晚上明明把门窗都关好了,房间湿冷湿冷的,一整晚鼻塞+流鼻涕,第二天垃圾桶的纸巾多到塞不下。”
正所谓,睡不着的时候最容易胡思乱想。
| 示意图
小李开始想到老家的父母、没完成的工作、白天挨过的骂...变得伤春悲秋,这觉是睡不着了,人也更加憔悴了。
拿什么拯救你,我的睡眠?
请不要思考,脱口而出回答这个问题:
如果今年有机会,你是想多睡几小时,还是再将就忍忍?
的确,大多数人如同上述四个故事一样,都是“被迫失眠”,摆在他们面前的除了默默承受外,也只能再搬家试错,直到满意为止。
邻居每晚吵闹,马路噪音难以忍受,第二天工作状态怎么会好?
房间冬冷夏热,别说小孩,就连大人都觉得难受,何来舒适感?
人到晚年,房间潮湿难忍,每晚又冷又湿,睡得着都难。
难道,这就是“睡不好”人士们的命运?
立志拯救睡眠
这套健康住宅,不得了!
凡事都有例外,你可能想不到中山竟然还会有一处“睡眠界的乌托邦”,足以拯救你的睡眠。
这个地方并不遥远,从博爱路出发,沿翠亨快线直行,驱车不到半小时的时间,便能到达翠亨——孙中山的故居旁。
这个地方,正位于孙中山故居旁,本是闹中取静的旺地,不需要花上大价钱做隔音防范。
但它依旧拿出了全屋双层中空LOW-E玻璃、楼板隔音层、吉博力同层排水等配置,把隔音做得更加无懈可击。
这意味着什么?
想象一下,你刚下班回家,拖着疲惫的身体刚想休息,而楼上的熊孩子正在肆意喧闹,是不是画面来了?
不必担心,独特的隔音板设计,楼上再吵,你所在的楼层也能保持安静;睡前把门窗关紧,双层中空LOW-E玻璃就能隔阻大部分噪音。
如果是夜班人士,遮光系统简直就是日夜颠倒人群的福音。
卧室自带电动外遮阳卷帘,按需求控制室内的明暗效果,有效阻隔太阳光,遮光效率高达95%,让“白天也懂夜的黑”。
| 遮光系统
来看一张图:
| 近十日天气预报
这是近10天的天气预报,从下周二开始,中山有概率会连下好几天的雨,届时温度会降低,湿度会上升。
这就意味着广东的“回南天”要来了。
而项目其独创了置换式新风系统,就完美解决了“回南天”这一广东痛点。
| 湿度调控系统
新风系统带除湿功能,输送的空气经过层层过滤,除霾、除湿、高效过滤PM2.5,可以保持室内相对湿度低于70%。
| 室内空气质量更好
而且,不同于单口送风排风的新风系统,其采用下送上排的换气模式。所以,你几乎感受不到风的存在,对于敏感人士来说,再合适不过。
当一个人踏入一处居所,身体最先感知的是温度。屋内能不能四季如春,这是判断健康与否的基本标准。
而小朋友尤其是幼儿宝宝对室内温度敏感度更高,冷热交替,容易引发身体不适。
为了降低这样的几率,房间天花板铺设了毛细管网,如同人体内的毛细血管一般,室内在冬季就制热、夏季则制冷。
这种润物细无声的传热方式,没有传统空调房的吹风感,不会出现“头热脚冷”的不适,真正远离“空调病”。
| 无需空调也可相对恒温
这样,就能实现不用空调也能做到室内四季如春的效果。
这种相对恒温方式,全屋温度在冬夏都能维持在22-26度左右。而普通空调,室内垂直温差大,体感温度也没有达到舒适的区间。
| 传统空调与项目对比
温度相对恒定的室内,无论小朋友还是大人都能长期处于舒适状态。
从私梯入户,再进入屋内,第一眼的感觉,便是敞亮。
其建面约105㎡/118㎡单位,兴奋点在于客餐厅南北面都有阳台,中间无阻隔,阳光能够更大尺度洒进室内,清风能穿堂而过,真正南北通透。
| 户型南北对流
更不必说,项目作为中山少有的纯板楼小高层社区,高度仅33米,容积率仅有2.0。
如此一来,便让每一栋建筑,都做到视野全无遮挡,比起动辄30+层的百米高层少了压抑感,多了一片开阔蓝天。
除了给业主更好的居住体验外,还考虑到了南方的高温高湿气候,让每一户都朝东南,实现南北通透,多面采光。
“一元拯救睡眠计划”等你来!
机会来了,就在3月21日,朗诗推出“一元拯救睡眠计划”。
无论你是“睡眠困难”人群,还是“被迫失眠”人士,只需1元,即可到试睡一晚。
如今,1元做不了什么,它可能是一包纸巾、一瓶水。但在朗诗,1元却能给你一晚舒适、健康的试住体验,享受细致入微的居住关怀。
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更重要的是,本次公益活动所得,将捐赠给“零距离爱心帮扶基金”,去帮助更多有需要的人群。
来,睡渣的你,别再犹豫了,扫码参加活动,拯救你的睡眠吧!
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